Deep Tissue Masáž

Nejvíce těžil z:

Amatsu – při této technice se působí na specifické body na meridiánech. Dochází při tom ke stimulaci vyplavování toxinů a zlepšení krevního oběhu v unavených svalech. Dále se srovnává tělo tak, aby se vychýlený pohybový aparát vrátil do správné pozice. Amatsu dynamicky pracuje také s tělními tekutinami a úpony, cílem je udržet správnou pozici vnitřních orgánů a kosterní rovnováhu. Vyvažuje a uvolňuje kraniosakrální systém. Ten následně vybudí nervový a imunitní systém, čímž se nastartují samoléčebné procesy organizmu.

Deep Tissue Massage (hloubková tkáňová masáž) – zaměřuje se na hlubší vrstvy svalové tkáně. Odstraňuje chronické napětí ve svalech a uvolňuje nervové cesty a klouby pomocí pomalého protahování a tlaku prstů na stažených místech, tedy svalových vláknech, šlachách a vazech. Stažené svaly blokují průchod kyslíku a výživných látek a ve svalové tkáni vytvářejí toxiny. Při masáži dochází k uvolnění toxinů a zlepšení průtoku krve a kyslíku. Vyloučení toxinů podpoří také zvýšený přísun vody, který se při této terapii doporučuje.